Maukasta kiivimehua – kuinka valmistat herkullisen smoothien

Luokat: Mehut

Trooppisia hedelmiä ja marjoja, kuten kiiviä, on saatavilla kaupoissa ympäri vuoden, eivätkä ne ole kauden hedelmiä. Ja tämä on hyvä, koska on terveellisempää juoda vastapuristettuja mehuja kuin purkkeja, eikä kiivimehua tarvitse valmistaa talveksi. Lisäksi tämä on lähes mahdotonta tehdä kotona. Kiivi ei siedä keittämistä ja kypsennyksen jälkeen siitä ei tule kovin maukasta.

Ainekset: kiivi
Aika kirjanmerkkeihin: Koko vuosi

Kiivien toimittamista varten myymälöihimme ne poimitaan vielä vihreinä ja itse asiassa kypsyvät matkalla. Tästä syystä ostamme hyvin usein kiivejä, jotka ovat yksinkertaisesti uskomattoman happamia ja harvat pystyvät syömään koko hedelmää edes irvistelemättä. Mutta älä heitä ostostasi pois, varsinkin kun ne ovat niin kalliita.

Voit valmistaa mehua happamasta kiivistä ja laimentaa sitä muilla, makeammilla mehuilla.

Et tarvitse mehupuristinta kiivimehun valmistamiseen. Kiivi on terveellisempää sellun kanssa, ja siemenet ovat niin pieniä, että niitä ei edes huomaa.

Kuori kiivimarjoista karvaiset kuoret, laita ne tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi.

Tätä sosetta pidetään kiivimehuna. Ja jotta voit juoda sen pilin läpi, sekoita se kivennäisveteen tai mihin tahansa muuhun mehuun.

Banaani ja kiivimehu sopivat hyvin mansikka, mutta jotkut ihmiset pitävät terävämmästä mausta ja lisäävät appelsiinimehu.

Joka tapauksessa puoli lasillista kiivimehua voi korvata Mezim-tabletin, jos syöt liikaa, tai aspiriinia, jos flunssa tulee.Juuri tuoretta kiivimehua käytetään adjuvanttina monien sairauksien hoidossa, mutta myös niiden, jotka haluavat laihtua, mutta pysyä terveinä ja kauniina, ei pidä jättää huomiotta kiivimehua.

Kuinka tehdä vihreä smoothie kiivistä ja muista hedelmistä, katso video:

Maukasta kiivimehua – kuinka valmistat herkullisen smoothien

Luokat

Viimeaikaiset merkinnät